如何超越低谷 /郭美江牧師

低谷 1. 難免之事 2. 必有其目的 如何超越低谷- 1.持續致力安排你的生活 2.長期運動鍛鍊身體，每天至少半到一小時 3.拒絕灰心沮喪 4.記得神與你同在 5.培養凡事謝恩的心 順境開始操練，感恩會跟上帝連線。逆境從敬拜開始，再感恩，會較容易，屬靈人會站起來。能擠出一絲感恩，就能得勝 6. 丟棄自哀自憐 自哀自憐是從耶洗別的靈而來，要奉主耶穌的名斥責牠們出去，並求神把積極思想充滿我 7.幫助更多有需要的人(會被提升，還有人比自己可憐) 8.重新思考你的期望。 9.大聲朗讀神的話 10.不給絕望留地步 約1:16從他豐滿的恩典裡，我們都領受了，而且恩上加恩。我們要禱告，堅固我們裡頭的靈人，開啟我，幫助我，勝過這末世的欺壓跟苦難。 耶穌有一個枕頭，祂也要休息， 有一佈道家，服事主許多年，一直滿有恩膏 有人問這佈道家，他有什麼祕訣？他就說有一個秘訣， 就是每年初，一定規畫這年中安排三個假期。 第一個假期: 安排約一周的時間，與主親近，一同關鎖，浸泡神同在。 第二個假期: 安排約一周的時間，與家人一起渡假。 第三個假期: 安排一周時間，作自己喜歡的事，如旅遊登山。 你照著作，就是關心珍惜神的殿(身體)。

感恩人生 /呂展艾牧師

從詩篇93~100，一直在講耶和華做王: 93:1耶和華作王！他以威嚴為衣穿上；耶和華以能力為衣，以能力束腰，世界就堅定，不得動搖。… 100:1 全地阿，要歡呼頌贊永恆主。 (呂振中譯本) 100:2 要歡歡喜喜事奉永恆主﹔要用歡唱來到他面前。 100:3 要曉得永恆主是上帝﹔是他造了我們﹔我們屬于他（或譯：不是我們自己）﹔我們是他的子民、他牧養的羊。 100:4 要拿感謝祭進他的門，要帶頌贊進入他的院子﹔要感謝他，祝頌他的名。 100:5 因為永恆主至善﹔他的堅愛存到永遠，他的可信可靠延到代代。 感恩是上帝的命令，愈感恩，恩典愈大。 為每個神在我身邊的人感恩。 媽媽癌症氣切， 我下班後就去探視，工作非常忙，我臉色蒼白，但還是感謝，因為這是耶和華所定的日子。 昨天晚上我手痛，起初睡不著，但我相信不管幾點睡，明天我講道一定會講得很好，因為我是神的羊，神應許一定給我恩典度過。 天天以感恩的心述說神對我們的 好，稱謝他對我們的供應，如此的生活就是個蒙恩的見證，榮耀主名。

神的手正在工作 呼籲信徒歸回安息 / 劉彤牧師

面對人生中隨處可見的未知、無法掌握的境遇該怎麼辦？矽谷生命河靈糧堂主任牧師劉彤牧師指出，神不僅在過去幫助我們，也做工直到如今，鼓勵基督徒歸回安息，重新得力。 劉彤牧師當自己被神呼召的時候曾不斷憂慮「萬一將來沒飯吃怎麼辦？」但如今他可以告白雖然很多事不在自己的掌握當中，但每一件事情都卻在神的掌握當中，應驗了「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏」應許。 「你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平靜安穩。」(以賽亞書30章15 節)他告訴基督徒，面對人生，不要絞盡腦汁想辦法尋出路，而要學習安息在作工的神手中。 一，安息是一種確信 劉彤牧師說，安息首先是一種確信：確信神所應許的，他必成就；確信在人手不能工作的時候，神的手仍然在工作。 「這義是本於信，以至於信。」(羅馬書1章17節) 基督徒不只是憑藉信心進入神的國度，更是要在人生的每個時刻都憑藉信心來生活。 他說，人憑著眼見會落入到環境當中，但憑著信心就可以在神的應許中看到新的機會、新的希望。他鼓勵會眾要在人生的暴風雨中確信：「神的應許不改變，神的能力不改變，神的同在不改變，神所應許的他必定成就。」 二，安息是一種仰望 劉彤牧師說，「仰望」是一個無助的孩子來到父親面前尋求幫助，是所有基督徒向著神應有的樣子。他說：「你並不是孤兒，你有一位慈愛的天父，你不需要獨自來擔當一切的壓力跟重擔。可以把自己的需要帶到神的面前，因為神顧念你，他擁有我們人生每一個關口的答案。」 「至於我，我要仰望耶和華，要等候那救我的神。我的神必應允我。」(彌迦書7章7節)劉彤牧師以此提出仰望神的基督徒，首先要等候神的拯救。神不僅過去拯救，現在依然在施行拯救，是現在活著的神，「要帶著偉大的期待，等候到如今都能夠拯救你的神。」 其次要堅持禱告。他提醒基督徒仇敵會在等待過程中欺騙攻擊，因此要忍耐禱告：「若不禱告，神的應許不見得要成全在你身上；神的國必然降臨，但如果你不禱告，神的國不見得要降臨在你身上。」禱告是我們的責任，神通過禱告讓我們與他同工，好叫神的旨意成全在我們身上。 三，安息是一種依靠 劉彤牧師進一步指出，安息是依靠神的帶領。他希望基督徒能夠記住無論環境多艱難，但神的眼目從沒有離開，神的膀臂從沒有缺短，即使我們眼目難以看見，但神的手正在工作。 旅行中目的地並非那麼重要，因為旅途本身就是祝福。劉牧師告訴會眾，人心總是急於看見結果，但與神同工的過程本身就是對我們的獎賞，在其中經歷許多神信實的帶領和拯救，本就值得我們歡呼喜樂。 「神所應許的必要成就，神的手正在工作。」劉彤牧鼓勵所有的基督徒帶著信心安息在神的帶領中，神的手會帶我們飛越一切的風暴和艱難，進入他突破的恩典當中。

金牌調解-妻子為家義無反顧爆丈夫不誠實2017.11.30

雙方各抬對方一條腿: 夫妻就是要互相支撐、互相理解，付出也得到，過的平衡 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 要成功首先心要寬: 容得下別人對自己的誤解

金牌調解-父子心結2017.11

陪伴孩子關鍵在趣味合作。除承擔家務外，要感到有趣。 因每次看到孩子表現不好就想教育，孩子就學會偽裝，偽裝被發現就會亂來。聰明的父母會看破不說破，用智慧引導孩子進入合作模式: 先釋放愛，不要教育 孩子: 你看，我把作業寫完了，幫狗洗澡了...，大人發個獎牌給他 不讓孩子帶著壓力作。 教育的起點: 把孩子看懂。 沒看懂就會硬壓 表面上你幫他做很多事，但孩子不買帳，因你不懂他安全感、成就感在哪 虛擬世界會使人對現實生活失去好奇耐性

與陳良基教授通信

Dear Prof.: 再次在平安月、在中國問候你！ 今年九月底，我大膽的向上帝求證，是否轉到當 地三自教會？ 上帝很快讓我明白這是祂祝福的教會，雖然短期間還是有政治的包袱，但她轉化的很快。11/21日因上帝種種巧妙的帶領，我受邀參加教會基督徒的囍宴時（這對夫妻來自台灣，才 到中國五個月，我10/1日認識他們），不禁有種驚嘆的感覺。 Dear Prof. Liang-Gee: 前天我突然明白，看重成功，反而不會成功，看重「愛」的人，才會有成功的人生。 為何我明白的那麼晚！ 我為一位快要臨盆的姐妹禱告，祝福她生產順利，結果聽說她在醫院躺了好幾天沒有生。我心想：「啊！我禱告不靈！」 後來聽說，他上產台1小時就生下小孩。上帝告訴他：「我讓你來醫院躺幾天休息，讓你看別人生小孩多麼痛，你卻那麼順利！」 哇！～ 上帝一直眷顧著我： 我在此地教會服事上有些困難，上帝讓我遇到一位台商姐妹，她邀我去上「信仰進深課程」 ，在禱告中，上帝的意念進來：「神連自己的兒子都為我們捨了，豈不把萬物連祂一同白白的賜給我們嗎？」我心得到莫大的安慰。 原來人是沒辦法給我滿足的，但神叫我抬望眼。 在這聖誕的前夕，希望你也得著這份白白的禮物！ -- Dear Sandra , 很高興你能在上帝照顧下，平安喜樂，心存感激的人，最幸福。 我深深相信你及全家人，就是那最幸福的一群人!! 經過那麼多年的奮鬥，我也在今年開春，選擇離開國家計畫辦公室。 總是該交棒，希望前人種的樹苗，足堪後人乘涼! 良基 -- Dear Sandra, 很高興聽到你的消息，一直以來，你順著感覺走的所見所聞， 總是令人非常關心，非常替你高興的是，一切都往正向走， 歡迎回來繼續奉獻! Liang-Gee

一位老人的9句話！把億萬人砸醒!

不管你因為什麼結婚，只要你有了孩子，你就要愛這個家，不管它多麼簡陋多麼寒冷，你都有義務讓它溫馨起來，因為你是父母！（學會承擔）